女23总共欠了6万网贷现在开始慢慢了还不上了不知道该怎么办了？

　　网贷逾期后，催收人员催收的手段可谓是五花八门，让我们这些借款人十分的焦虑，比如频繁的拨打电话骚扰你和你的紧急联系人，通讯录好友，家人，单位同事等，也会频频发送一系列的短信来不断冲击着你的心理防线，给你施加压力逼迫你还清欠款，这一系列的轮番轰炸下来，从来没有经历过催收的债务人，确实很难抗住，但其中最让负债人心生恐惧的，还是催收人员扬言说要上门，要求本人持身份证件在家中等待，声称催收人员会跟执法人员一同前往，或者要去你当地的居委会，崔委会，邻居家中或者单位上去调查，核实你的还款能力，到时候不光要还钱，还要承担他们的差旅费等其他费用。

　　今天写这边文章呢，就是为了缓解大家的焦虑的心情，教会大家面对恶意催收行为时，应该如何维护自己的合法权益。

　　首先我们要了解一下，网贷公司或者第三方催收公司的合法权益都有哪些，网贷催收的催缴方式是合理合法合规的电话催缴，或者是通过民事诉讼来追缴欠款，只有这两种方式方法。

　　催收电话一天不能超过三通，在债务人明确表示拒绝电话催收后，则应当采取去法院起诉的方式追回欠款，可以要求债务人承担诉讼费用，如果借款合同中约定了律师费，可以要求债务人承担相应的合理范围内的律师费用。这些基本上就是网贷平台拥有的全部权利了。所以诸如要求债务人本人持身份证在家等待，要求借款人承担上门差旅费用等无理要求，借款人是没有任何义务去承担的。

　　其次，上门催收几乎就是一种恐吓威胁的话术罢了，实践的可能性太小了，有以下几点原因：

　　上门催收费用高，需要搭上时间人力物力等成本，而且需要催收公司自行承担，通常网贷的数额都比较小，一般也就几千块到两三万元不等，借款人可是分布在全国各地，而网贷人员如果上门催收，就会产生大量的差旅费用，甚至有可能超过贷款本金，这个费用到了法院又很难得到支持，得不偿失，显然，电话催收是最为实惠的催缴方式。

　　经过几年的扫黑除恶，现在这个年代，上门催收的工作人员不敢采用暴力甚至侮辱的行为来逼迫负债人，来了也只能宣读一下逾期产生的后果，而且债务人是有权拒绝催收人员进门的，如果强行进入属于非法入侵公民住宅，那性质可就恶劣了，并且上门催收极易引发冲突，造成更恶劣的事件发生，如果一旦造成事件升级，那网贷公司可能吃不了兜着走，所以大部分的上门催收只能白跑一趟，甚至还不如电话催收效果好。

　　目前受疫情影响，各地区管控力度也很严格，催收人员为了这一点提成，也完全没必要冒着被隔离的风险去上门清缴。

　　很多负债累累的朋友，往往都是信用卡、银行贷款、网贷等不同类型的负债都有，而这些负债逾期之后，往往都会遭遇到比较猛烈的催收手段，而催收人员最常见的催收手段，莫过于不停拨打电话骚扰了。

　　作为借款人，负债逾期之后，催收人员打电话进行适度的催收是合规合法合理的，毕竟我们预期在先，但是他们不顾借款人的工作生活习惯，毫无节制地疯狂拨打骚扰电话，那就属于违法行为了。

　　很多借款可能会陷入矛盾：这么多电话我要是每个都接吧，生活工作就会受到严重的影响，我如果不接吧，对方又会说我是恶意透支而且还还很怕催收是否会联系我的紧急联系人和通讯录好友，那这时候该怎么办呢？

　　不管是信用卡还是网贷逾期之后，电话没必要每一通都要接，如果你每一通电话都要接的话，那无疑会对你正常的生活和工作产生巨大的影响，也会让你身心疲惫，心烦意乱。

　　你可以选择性的去接听，这个时间段由你自己把控，尽量挑选在你的空闲时间，接通后明确的告知对方：我也有工作，工作时间内我是不方便接听电话的，我方便接听电话的时间为几点到几点，这个时间段内我是可以正常接电话的，如果有要紧的事情，（当然他们也没有什么要紧的事情，就是催你还钱他好完成业绩）你可以给我发短信，我看到后会回复你们。

　　致电平台客服，告知你自己方便接听催收电话的时间，让客服给你标注一下，因为平台的系统和第三方催收的系统是相同的，客服做好备注催收自然就会看得到。

　　建议新办一张手机卡，在另外购置一个手机，新手机新号码用于日常工作和交际，之前的那个手机用来接催收电话，这样，你就能很清楚地分辨出哪个是催收电话，哪个是工作或日常生活中的交际电话，一旦看到陌生电话来电，你也有心理准备。

　　明确告知催收自己暂时没有还款能力，正在想办法努力赚钱，这个时候如果没有明确的还款时间，就不要轻易承诺缓几天还钱，或者下周下个月还钱，这样的话你就会给催收一种他可以在你身上挣到佣金的错觉，那么就会对你增加催收频率，加大催收力度。

　　明确告知自己不会失联，如果他们频繁的打电话，自己也不一定每个都能接到，有急事发短信，看到会回复，不要打扰我的正常工作和生活。

　　3.郑重的告知对方：欠款的事情是自己的原因，自己并没有逃避，也一定会还上，所以请不要联系除了自己以外的其他联系人，因为家人心理承受能力很差，因为受到骚扰造成什么后果，我会追究法律责任。因为互联网金融逾期债务催收自律公约第三章行为规范第十八条明确规定： 催收人员不得向债务人外的其他人员透露债务人负债、逾期、违约等个人信息，法律法规另行规定的情形除外。

　　所以，你们在可以联系到我的情况下如果肆意联系他人并恶意透漏我的欠款信息，对我的个人名誉造成影响的，我会依法追究到底。

　　4请不要联系我的工作单位，如果影响到我的工作就更没有办法还款了，如果因为你们的一通电话让我丢掉了工作，我也会依法追究你们的责任，而且会追究到底。

　　5.电话接听后，首先要录音（后期为维权做准备），问清楚对方是哪个平台委托的催收公司，工号是多少，如果对方不回答，或者回答的含糊不清的，那我们也没有与他们继续沟通的必要，一个连自己工号都不敢透露的催收人员，继续沟通只会浪费自己的时间。

　　6.把互联网催收自律公约的13条--26条记下来，把刑法246/253/293条背会，遇见暴力催收，记得录音保存证据，以后可以作为谈判的证据。

　　第十五条 在开展债务催收时，催收人员应第一时间表明所代表机构的名称，现场催收时应主动出示相关证件及借款资料。

　　第十六条催收人员在与债务人及相关当事人沟通时，应使用文明礼貌用语，不得采用恐吓、威胁、辱骂以及违反公序良俗的语言或行为胁迫债务人及相关当事人。

　　第十七条催收人员应在恰当时间开展债务催收活动，不得频繁致电骚扰债务人及其他人员。

　　第二十一条 现场催收应全程录音或录像。现场催收人员应主动告知债务人及相关当事人录音或录像行为。

　　第二十二条 现场催收人员不得殴打、伤害债务人及其他人员，不得非法限制债务人及其他人员人身自由，不得非法侵入他人住宅或非法搜查他人身体。

　　第二十五条催收人员不得诱导或逼迫债务人通过新增借贷或非法途径筹集资金偿还逾期债务。

　　第二十六条 催收人员不得冒用行政部门、司法机关以及其他任何机构或个人的名义开展催收。

　　也不会自己进行催收，都是委托给与他们合作的高达十多家的第三方催收机构进行催收

　　二是自己进行催收，容易招惹事端，外包出去出了事情，他们最多就是承担连带责任

　　大家平时看视频，看到的都是警方捣毁了催收机构，可没看见警方捣毁了网贷平台对吧？

　　有的平台会有三天的宽限期，在这三天宽限期内只会有短息和智能机器人打电话进行催收

　　如果在这一个月的时间里，如果欠款催上来了，那这家催收机构会获得相应的佣金

　　因为他们都在冲业绩，如果催不上来，那么下个月就会转到新的催收机构进行催收

　　那么这是网贷平台会从催收机构手中收回该笔欠款，停止对你的催收，并开始准备诉讼流程或者进行债权转让

　　负债很多时是我们对自己认知的错误造成的，也是日积月累形成的，一定要花时间去找出自己负债的原因，到底错在什么地方。如果你是超前消费而导致的负债，那么你今后就得开源节流；如果你是因为投资失败而导致的负债，那么你就更不能再盲目投资；总之，一定要找出症结所在，对症下药，这样我们才不会犯同样的错误，在同一个地方再摔倒。

　　负债既然已经成为事实，我们就不能再一味逃避，逃避只会让事情越来越严重，这样不但本金都还不了，利息还在不断增加。当债务全面爆发的时候，我也曾经以为这巨额负债没有办法还清，生活看不到任何希望。

　　那段时间有的人甚至于不敢出门，不敢开机，不敢看信息，就算是出门也觉得每个人看自己的眼光都是异样的，内心无比的脆弱，每天白天都是在煎熬、恍惚、焦虑中度过。

　　一到晚上那种痛苦又被自己无限放大，深深自责和懊恼，就一直刷视频，玩游戏来麻痹自己。就这样持续了两个月，直到自己身上连一份快餐都吃不起，特别是想起你的家人，他们没有犯下任何错误，却每天还要被不同的电话骚扰，帮你承受同样的煎熬，你是不是非常的内疚？

　　一般我们负债的情况也就是银行贷款、信用卡、网贷、民间借贷、亲戚朋友借钱。

　　这里你必须仔细算好自己到底负债多少，最好能用电子表格列出来，包括本金和利息。整理好后你就会发现自己的负债情况一目了然。然后你就可以依据负债情况，分清轻重缓急，按照自己的收入制定还款计划，优先偿还利息高的，同时停止以贷养贷，很多人刚开始倒腾信用卡，信用卡刷空了就借网贷，钱滚钱，利滚利，最后发现自己很努力还钱，却还是只还利息，是不是很讽刺？

　　从今天开始，哪怕是信用卡还有额度，网贷还进去还能借出来，你都要终止这种操作，不然可能你赚的钱可能都不够还利息。

　　最好先整理一下自己的人脉和资源，如果以前的工作的收入还不错的话尽量想办法做回本行，因为换其他行业你还要花时间和精力去适应和开拓，收入刚开始可能也很微薄。

　　空余的时间你就多学习，杜绝任何无用社交，你以后唯一的兴趣就是提升自己的收入能力，拓宽自己的收入渠道，抖音这么大的一个平台，百分之20的人用它转的盆满钵满，百分之80的人用他去打发时间，浪费生命。

　　你只有不断找其他兼职做，慢慢去探索，收入自然而然会不断提高，虽然说离上岸还有很远，但只要收入稳定了，还债的信心也会慢慢建立起来。

　　还债肯定是一个漫长而煎熬的过程，它可能是一年，或者是三五年，更漫长的甚至可能要十年八载。但不管欠多少，我们只要不断努力去赚钱，就会有出路。慢慢的我也习惯这种负债而努力的日子，经此一难，比起以前你会更加成熟稳重，更懂得珍惜身边的人和物，心态也更加坚韧。

　　比如家庭住址、就职单位、家人情况及本人的工作性质、地址、名称、经济状况、负债状况等等